今天早上突然很想吃粽子，然后没控制住双手买了一个粽子，连午饭都没吃下，简直不要太撑，然后中午睡了一觉3点多又起床去吃了碗粉，不知道这样算不算饮食不规律，但是以后早上再也不吃粽子了，明天要规律吃早午餐，我是那种屯不了东西的人，每次说好买三天的东西，一天就能吃完，今天我又是把买来的荔枝＋黑提一天吃完了，惨痛的教训告诉我，我不适合屯东西，以后还是吃多少买多少吧[允悲]我其实超级害怕复食以后会出现暴食的状态，所以没有很严格的控制饮食，如果想吃了就去吃，只是控制分量，吃三分之一或者二分之一，明早起床吃小米粥啦#21天减肥法[超话]#Day 15 5.29今日早餐:自制小米粥，加了黑芝麻超级好吃，安利给泥萌。

临床试验时，的注射间隔为28天。圣诺医药的，可以同时沉默TGF-β1和COX-2两种基因。

siRNA药物的靶向方式为碱基配对，不需要特异性识别大分子蛋白的空间结构和氨基酸序列，结合效率高。显而易见的一点是，在生产效率、成本和患者依从性上，siRNA药物明显优于多肽类药物。同时这种碱基配对的方式只能沉默同源基因，对无关基因没有影响。他们之中，既有信达生物这样被称之为的信达生物，也有恒瑞医药等中国资历最老的药厂，甚至还有刚刚成立不久的年轻人，比如圣诺医药也正因此，推动了小核酸药物在减肥药领域的进程。

而依从性方面，GLP-1药物虽然最新的研发结果已经到口服阶段，但目前获批上市的还是注射剂类药物，且需要每周注射一次。临床试验时，的注射间隔为28天。这个方法唯一的缺点就是有些胖友无法控制自己，因此功亏一篑的可能性比较大。

先后主持参与省部级基金5项，进行糖尿病外科治疗的基础及临床研究。目前市面上出现了许多假药，甚至有些减肥药是含有泻药成分。药物治疗对严重肥胖患者可应用药物减轻体重，然后继续维持。长期重度排泄会导致肠胃出现问题。

减肥手术胃旁路手术胃旁路手术全名为腹腔镜Roux-en-Y胃旁路手术，是一种改变肠道结构、关闭大部分胃功能的手术。减肥手术对医生素质要求很高，只有具有比较丰富的微创外科经验，又经过系统培训的医生才能完成的比较满意。

手术将患者的胃分成上下两部分，用于容纳食物的只有原来胃部的1/6-1/10，然后在小胃的切口处开一条岔路，接上截取的一段小肠，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收，从而达到减肥的目的。治疗水平居国内先进列。但临床上如何更好地应用这类药物仍有待探讨，用药可能产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗的适应证必须十分慎重，根据患者的个体情况衡量可能得到的益处和潜在的危险(利弊得失)，以作出决定。手术减肥早在上半个世纪手术减肥已经成为西方一些国家的主流减肥方法

氢氯噻嗪若是滥用会使人体丢失赖以维持正常机能的水分，长期服用则会出现水电解质平衡紊乱，甚至可能导致低血压、脱水等症状，严重还可能危及生命。服用这种药的初期，减肥效果可能会很明显，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状，甚至会对药物上瘾。二、什么人适合使用减肥药？减肥药并不是随随便便就能吃的，减肥药主要针对的是肥胖人群，以避免过度肥胖对身体造成的严重危害，而像我们日常生活中大多数人的体重都是正常、健康的。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹。

一、什么是减肥药？减肥药并非保健品，作为药物，它有一定的副作用和不良反应，期望通过减肥药实现瘦身的人，必须长期服用 ，才能产生瘦身效果。3.代谢刺激剂主要是甲状腺素，是通过提高机体的新陈代谢，增加脂肪的分解、消耗从而使体重减轻。

现如今有很多年轻人追求以瘦为美，特别是许多年轻女性更是特别在意自己的身材，体重稍微重一点点就认为自己变胖了，有些不愿意运动又急于求成的人就会想通过减肥药来减轻体重。这类药物的不良反应较多，对中枢、心血管及消化系统都有影响，容易导致失眠、烦躁、心悸、高血压、胃肠功能紊乱，且还有一定的成瘾性。

2.双胍类降血糖药主要是二甲双胍，能增加肌肉组织的无氧糖酵解，增加葡萄糖的利用率并减少其在肠道的吸收，从而降低血糖。4.吸收抑制剂主要是阿卡波糖、考来烯胺，是通过抑制人体肠道对食物的消化吸收，减少热量的摄入，从而达到减重的目的。肥胖是体内脂肪聚集过多而呈现的一种状态，只有BMI指数超过28的才是属于肥胖人群。需要注意的是，药物减肥是不得已情况下的减肥方法，若是正常BMI指数内的人想要减肥，最好的方法就是养成合理的饮食结构、规律的作息、选择合适的运动方式并长期坚持养成习惯，这也是最健康、最有效的减肥方法。当身体过度肥胖需要减肥时，最好由专科医生进行评估、制定治疗方案，避免自行购买一些不明成分的减肥产品。最后希望大家不要随意乱买市面上的减肥药，若是真的过度肥胖到需要用药的程度也要到医院有医师来进行评估治疗，若达不到肥胖标准的更是不要选择用减肥药来减肥，而要养成健康的生活习惯，多加运动。

自行盲目购买市面上的减肥药很容易买到含有违禁成分的药物，可能会对身体造成严重危害。②用药期间经常感到口干。

而市面上的减肥产品鱼龙混杂，其中有不少添加了处方药或国家明令禁止添加的成分，服用可能会对健康造成危害。四、减肥药的用药误区1、减轻体重就是减肥成功体重是否减轻是大数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的肥胖原因。

而一些含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药，会引起腹泻，从而减轻体重。但减肥药的使用有很多需要注意的地方，接下来我就带大家来认识一下减肥药的合理使用。

当BMI小于18.5就属于偏瘦，这也是不健康的状态，需要适量增重使BMI恢复到正常范围内。一些含有利尿剂的减肥药，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，可以很快减轻重量。比如减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化，从而引发各种疾病。主要有以下几类：1.食欲抑制剂主要是苯丙胺衍生类药物，如芬氟拉明，也称氟苯丙胺，通过服药后的中枢作用产生厌食反应，使食欲下降、体重减轻。

酚酞番泻叶大黄通过引起腹泻，而使体重减轻。五、注意事项减肥药品为了满足女性追求快速减肥的心理，擅自添加违禁成分的情况屡见不鲜，如副作用明显的西布曲明、奥利司他、安非他命，以及易导致心脏瓣膜产生不可逆转损伤的芬氟拉明，有些甚至在产品中添加了氯胺酮。

长期使用会导致水电解质平衡紊乱，还会增加与结肠癌密切相关的结肠黑色病变的风险。所以减肥药切记要慎重选择。

通常能在数周或数月内使体重下降，主要作用于肠道。阿卡波糖可引起腹胀、腹痛、腹泻，考来烯胺可引起便秘。

2010年被国家食药监局测试的减肥药品，西布曲明（商品名：曲美）也属于这类药。是通过抑制食欲引起厌食而致体重的减轻，服用时容易出现胃肠道反应，还会导致代谢性酸中毒，可能会危及生命。阿卡波糖考来烯胺由于是通过感染肠道的正常吸收来达到减重的，因此若是长期服用可导致骨质疏松。5.利尿剂主要是氢氯噻嗪，俗称双克，通过使排尿量显著增加而达到减重的目的。

例如服用减肥药之后出现过度兴奋，晚上睡不着的症状，那么你要警惕减肥药里可能含有安非他命。老年人的身体状况不如年轻人，且许多器官内脏都已开始退化，对药物的吸收不好，服用减肥药还导致严重的副作用后果。

这种中枢药物具有兴奋神经系统、抑制食欲的作用，服用后会使人厌食从而达到减重的效果，会引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等严重危害，还会使心血管疾病的风险增高。但是长期使用减肥药，会使得人体的肠胃功能紊乱，轻者会出现消化不良，重者可能会引发一系列的胃肠疾病，有些减肥药甚至对人体有害。

适量剂量下基本上不会被吸收进入血液循环，因此不良反应较少。双胍类药物不会使非糖尿病人的血糖降低，所以对单纯性肥胖者来说没有确切的减重作用。